Gerade heute habe ich einem sieben Jahre alten Mädchen, das vor wenigen Tagen seine Mutter verloren hat, Console, das Öl, das es heute zu gewinnen gibt, empfohlen. Vater und Tochter waren gleich begeistert und verstanden sofort, dass es helfen könnte, denn wenn uns eine Trauerwelle überrollt, so droht sie uns oft gänzlich zu erfassen. Hilf- und Machtlosigkeit breiten sich aus, denn was soll schon bei einem so großen Schmerz helfen? Dabei unterschätzen wir die kleine Dinge und Gesten leider sehr. In solchen Momenten nach einem Duft zu greifen, ist schon eine Handlung, die unserem Unterbewusstsein signalisiert: „Hey, du bist gar nicht so hilflos, wie du denkst.“ Und dann kann der Duft, wenn wir Glück haben, dafür sorgen, dass er uns auf die Welle bringt statt dass wir unter ihr landen.

Wer mich kennt, der weiß, dass ich immer auf der Suche nach Mitteln bin, die uns helfen können, die nächste Trauerwelle so einigermaßen zu überstehen. In meinem Buch „Alleine weiterleben“ Schreibe ich auf Seite 63: „Unterschätzen Sie die Hilfen, die Düfte bieten nicht! Sie werden im Alltag als nicht besonders hilfreich angesehen und so wurde der Geruchssinn fälschlicherweise bei den „niederen“ Sinnen eingestuft. Dabei sind Düfte der direkte Draht zur Seele, denn sie wirken unterbewusst und dringen unmittelbar zu unserem limbischen System vor, das für die Gefühle zuständig ist. Daher ist es sicher einen Versuch wert, sich in schlimmen Momenten von Düften tragen zu lassen. Sie nehmen uns zwar nicht die Trauer aber sie können uns hindurch begleiten.“                                                           („Alleine weiterleben“ wird auch noch im laufe des Adventskalenders für Trauernde verschenkt werden.)

Im November war Nicki Pawlow zu einem sehr schönen Interview in meiner Sendung „Sag doch mal, was hilft, wenn es weh tut“ beim Trauer-Radio zu Gast und erzählte mir von ihrer neuen Entdeckung und Passion: Die Welt der Düfte. So war sie ganz schnell bereit, mir für den Adventskalender ein ganz besonders Öl zu überlassen: „Console“, von dem ich weiter oben bereits geschrieben habe. (Für das Interview mit der Nummer: 7, dem Link folgen und bitte etwas nach unten scrollen.)

CONSOLE ist die tröstende Mischung von doTERRA und besteht aus den ätherischen reinen Einzelölen therapeutischer Qualität Weihrauch, Patchouli, Ylan Ylan, Sandelholz, Rose und Osmanthus. Diese Mischung kann in einer schweren Zeit:

– das Gefühl von Trost und Hoffnung fördern

– Trauer, Traurigkeit, Verzweiflung entgegenwirken

– beruhigend wirken

Console kann aromatisch und topisch angewendet werden. Aromatisch bedeutet: 1-2 Tropfen Öl zwischen den Handflächen verreiben und inhalieren, auf ein Kissen oder in den Diffuser geben. Topisch bedeutet: Pur oder verdünnt mit Trägeröl auf die Fußsohlen, hinter die Ohren, auf den Brustkorb, auf den Nacken, auf den Puls oder eine Region, die Aufmerksamkeit benötigt auftragen. (Immer erst auf Empfindlichkeit auf der Innenseite des Unterarms testen).

Zur Orientierung gibt es das Ratgeber-Büchlein „Die Kraft der Natur“ dazu. Hier kann nachgelesen werden, wie welches Öl auf welche Weisen angewendet werden kann und wofür es gut ist.

Von doTERRA gibt es gleich ein ganzes Set „emotionaler Öle, denn im doTERRA Emotional Aromatherapy Kit sind sechs einzigartige ätherische Ölmischungen vereint (Motivate, Cheer, Passion, Forgive, Console, Peace), die besonders sorgfältig zusammengestellt wurden. Jede einzelne Mischung enthält reine ätherische Öle und kann helfen, Gemütsverfassungen auszubalancieren und aufzuhellen. Nur ein paar Tropfen dieser komplexen Duftmischungen können dabei unterstützen, Erleichterung und Ermutigung zu finden. Mehr darüber und wie ihr mit Nicki Pawlow Kontakt aufnehmen könnt, findet ihr in den Shownotes zu unserem Interview.

Wenn du das Öl „Console“ zusammen mit dem kleinen Ratgeber: „Die Kraft der Natur“ geschenkt bekommen möchtest, dann schreib mir bitte eine Mail an: info@trauerbegleiter.org mit dem Betreff: „Console“ und der Adresse wo es hingehen soll. Unter den Einsendungen wähle ich die GewinnerIn aus und Nicki Pawlow verschickt dann Öl und Buch. Um die Privatsphäre zu achten, kann ich leider den Namen der GewinnerIn nicht öffentlich machen.