Meine Bücher handeln von Trauer und wie man mit ihr umgehen kann. Ich habe schon früh geliebte Menschen verloren und begriffen, wie schmerzhaft, lebensverändernd, komplex und schwierig es sein kann, diesen Weg zu gehen. Ganz besonders dann, wenn wir nach einem Verlust auf Menschen treffen, die Ähnliches noch nicht durchlebt haben und daher aus Hilflosigkeit, die ihnen oft nicht mal bewusst ist, auf normale Redensarten und Ratschläge zurück greifen, die in einer Trauersituation einfach nicht nur nicht funktionieren, sondern auch manchmal ganz schön wütend machen können.

Wenn es zu so etwas kommt, liegt es daran, dass wir uns selbst nicht auskennen egal ob wir damit alleine sind oder in Kontakt zu anderen stehen. Denn zu Beginn eines großen Verlustes sind wir blutige Anfänger, erwarten aber von uns und anderen, dass wir Bescheid wissen, was nun die Stunde geschlagen hat. Beim Lesen fällt euch vermutlich schon auf, auf was ich hinaus möchte. Genau: Wenn ein geliebter Mensch stirbt, ist das vermutlich eines der schlimmsten Ereignisse das man haben kann. Daher ist es keine schlechte Idee, sich ein wenig zu orientieren, um besser zu verstehen, was eigentlich nicht zu verstehen ist. Ich sage immer, dass es keine Abkürzung durch die Trauer gibt aber es ist hilfreich, wenn wir uns nicht die ganze Zeit dabei im Blindflug befinden.

Daher nutze ich die Aktion #starkfürsbuch und verschenke heute (25.04.20) nächsten Samstag (2.5.20) und den Freitag danach (08.05.20) meine Bücher. Sie sind für Menschen gedacht, die jemanden verloren haben oder nach einem Verlust jemanden begleiten.

Heute gibt es die beiden Bücher, die ihr auf dem Foto unten seht. Diese beiden gibt es im Doppelpack, denn sie gehören zusammen. „Das erste Trauerjahr“ ist sozusagen die Basis, das eine gute Grundlage für Trauer im Allgemeinen bietet und das passende Arbeitsbuch „Das erst Trauerjahr – das Praxisbuch“ dazu. An den beiden anderen Terminen folgen dann Bücher zu spezifischen Verlusten wie den des Partners, der Eltern oder den durch einen Suizid (dieses Buch kann nur bei mir bestellt werden), sowie mein Trauertagebuch. Im Herbst 2020 wir mein nächstes Buch mit dem Schwerpunkt Kinder-Trauer erscheinen.

Außerdem beginnt am 1. Mai 2020 mein Trauer-Online-Seminar für das ich heute ebenfalls einen Platz verschenke. Mehr Informationen findet ihr hier.

Wer also die beiden Bücher von heute gewinnen möchte, schreibt mir bitte eine Mail mit dem Betreff „Das erste Trauerjahr + Praxisbuch“ und die Adresse an die sie versendet werden sollen, an trauerbegleiterin@googlemail.com.

Mails für den Platz im Trauer-Online-Seminar bitte ebenfalls an trauerbegleiterin@googlemail.com aber mit dem Betreff: „Trauer-Online-Seminar“. 

Alle, die mitmachen, bekommen von mir eine meiner Traumreisen als mp3 zugemailt.

„Das erste Trauerjahr: Was kommt, was hilft, worauf Sie setzen können“                      Stirbt ein geliebter Mensch, trifft dies nahe Hinterbliebene mit unvorstellbarer Wucht. Das erste Trauerjahr ist für sie eine unendlich schmerzhafte Zeit. Die erfahrene Trauerbegleiterin hilft Betroffenen, das erste Trauerjahr zu ver- und überstehen. Sie beschreibt, was im ersten Jahr auf Trauernde zukommt, was sie brauchen, was sie für sich tun und worauf sie setzen können. Mit zahlreichen Tipps, Übungen und Audio-Links zu geführten Imaginationen..

„Das erste Trauerjahr – das Praxisbuch“ Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, kommt unsere Welt zum Stillstand. Die Veränderungen, die auf uns einstürmen, machen uns Angst, lähmen uns oder vermitteln uns das Gefühl von Kontrollverlust. Es geht deshalb in dieser Zeit der Trauer für Hinterbliebene auch immer darum, die Gestaltungskraft für das eigene Leben zurückzuerobern.
Dieses Buch bietet als Ergänzung zu „Das erste Trauerjahr“ praktische Hilfen für den Alltag nach einem Verlust: Impulse, Übungen, Affirmationen, Traumreisen, Selbstreflexionen und Anregungen zum kreativen Tun. Es unterstützt Trauernde darin, das schwierige erste Jahr zu bewältigen und in die heilsame Trauerarbeit zu finden.